Gaya Hidup Sehat
Menyajikan informasi tentang tips dan praktik gaya hidup sehat, termasuk nutrisi, olahraga, dan manajemen stres. Kanal ini juga mencakup berita tentang tren kesehatan dan kebiasaan hidup yang mendukung kesehatan fisik dan mental.
Intermittent Fasting bisa menjadi cara efektif untuk menurunkan berat badan dan meningkatkan kesehatan metabolik, tetapi penting untuk memahami risikonya dan apakah ini cocok untuk kondisi kesehatan Sahabat Trenders. Halo, Sahabat Trenders! Belakangan ini, semakin banyak orang yang berbicara tentang pola makan Intermittent Fasting (IF) atau puasa intermiten. Dari para selebriti, influencer, hingga teman-teman kita di […]
Mikrobiota usus memainkan peran penting dalam kesehatan mental kita. Dengan menjaga keseimbangan mikrobiota usus kita bisa membantu mendukung kesehatan otak dan suasana hati. Hai, Sahabat Trenders! Pernahkah kalian mendengar pepatah yang mengatakan, “Kamu adalah apa yang kamu makan”? Pepatah ini ternyata lebih dari sekadar nasihat klise, terutama ketika kita membicarakan tentang hubungan antara kesehatan usus […]
Kopi memang memiliki banyak manfaat, namun di sini lain bisa mempengaruhi kesehatan. Agar Sahabat Trenders bisa mendapatkan manfaat maksimal dari kopi tanpa terkena efek sampingnya, ada beberapa tips yang bisa diterapkan. Halo, Sahabat Trenders! Siapa di sini yang tidak bisa memulai hari tanpa secangkir kopi? Minuman yang satu ini memang sudah menjadi teman setia banyak […]
Willow Baby Expo (WILBEX) kembali hadir di Grand City Surabaya pada 5-8 September 2024. Acara ini, yang diselenggarakan oleh Willow Baby Shop bekerja sama dengan Dyandra Promosindo, akan mengusung tema “Botani Magika,” terinspirasi dari hutan ajaib dalam kisah Alice in Wonderland. Tema ini dirancang untuk mengajak orang tua dan anak-anak menjelajahi keajaiban alam sambil menikmati […]
Mindful living bukan hanya tren sementara, tetapi sebuah gerakan yang menjawab kebutuhan mendasar manusia di tengah dunia yang semakin kompleks dan serba cepat. Hidup di kota besar seringkali diwarnai dengan ritme yang cepat, tekanan pekerjaan, dan hiruk-pikuk yang tak ada habisnya. Namun, di tengah kesibukan tersebut, sebuah revolusi gaya hidup baru mulai berkembang: “Mindful Living”. […]
