Gaya Hidup Sehat
Menyajikan informasi tentang tips dan praktik gaya hidup sehat, termasuk nutrisi, olahraga, dan manajemen stres. Kanal ini juga mencakup berita tentang tren kesehatan dan kebiasaan hidup yang mendukung kesehatan fisik dan mental.
TRENDS.CO.ID, Bekasi – Sahabat Trends, siapa sih yang tidak mau kulitnya tetap sehat, glowing, dan awet muda? Kabar baik nih buat kalian yang peduli sama perawatan kulit! ERHA Clinic baru saja meluncurkan ERHA Ultimate Pakuwon Mall Bekasi dengan inovasi super canggih berbasis teknologi digital dan AI. Managing Director ERHA Clinic Group, Norita Sembada, membagikan banyak […]
TRENDS.CO.ID – Prolonged fasting, atau puasa berkepanjangan, adalah praktik tidak mengonsumsi makanan selama lebih dari 24 jam, sering kali berlangsung antara 2 hingga 21 hari. Metode ini telah menarik perhatian karena potensi manfaat kesehatannya, namun juga menimbulkan pertanyaan mengenai keamanannya. Artikel ini akan membahas manfaat, risiko, dan temuan ilmiah terkait prolonged fasting. Manfaat Prolonged Fasting 1. […]
TRENDS.CO.ID – Telur merupakan salah satu sumber protein hewani yang populer dan sering dikonsumsi di berbagai belahan dunia. Selain harganya yang terjangkau, telur juga mudah diolah menjadi berbagai hidangan lezat. Namun, di balik kesederhanaannya, telur menyimpan berbagai manfaat kesehatan yang mungkin belum banyak diketahui. Artikel ini akan membahas fakta-fakta menarik mengenai manfaat konsumsi telur, didukung […]
TRENDS.CO.ID – Pola makan “grazing” merujuk pada kebiasaan mengonsumsi makanan dalam porsi kecil namun dengan frekuensi yang tinggi sepanjang hari, mirip dengan cara hewan merumput. Meskipun beberapa orang meyakini bahwa pola makan ini dapat meningkatkan metabolisme dan membantu pengendalian berat badan, penelitian ilmiah menunjukkan bahwa grazing dapat membawa risiko kesehatan tertentu. Definisi dan Popularitas Grazing Grazing […]
TRENDS.CO.ID – Hai Sahabat Trends! Siapa sih yang tidak suka makanan lezat? Tapi, pernahkah kamu berpikir bahwa makanan favorit kita bisa saja jadi penyebab naiknya kadar kolesterol dalam tubuh? Kolesterol adalah lipid yang vital bagi tubuh, berperan dalam pembentukan membran sel dan produksi hormon. Namun, kadar kolesterol yang tinggi, terutama kolesterol LDL (low-density lipoprotein), dapat […]
