Gaya Hidup Sehat
Menyajikan informasi tentang tips dan praktik gaya hidup sehat, termasuk nutrisi, olahraga, dan manajemen stres. Kanal ini juga mencakup berita tentang tren kesehatan dan kebiasaan hidup yang mendukung kesehatan fisik dan mental.
Trends.co.id, Jakarta – Berapa hari lagi 2026? Pertanyaan ini tak sekadar hitung mundur kalender, melainkan pengingat bahwa tahun berikutnya siap dimulai. Menjelang tahun baru, banyak orang sibuk membuat resolusi hidup baru, namun tak sedikit yang menguap sebelum Februari tiba. Padahal, resolusi hidup yang disusun dengan tepat bisa menjadi kompas penting dalam menjalani 12 bulan ke […]
Trends.co.id, Jakarta – Bagi banyak individu, libur akhir tahun 2025 terasa seperti hadiah setelah bekerja keras sepanjang tahun. Tiket liburan, agenda kumpul keluarga, hingga wishlist kecil yang ingin diwujudkan—semuanya menggoda. Namun tanpa perencanaan yang tepat, euforia liburan justru bisa berubah menjadi stres finansial saat kalender berganti tahun. Dengan mengatur keuangan dan merencanakan libur akhir tahun […]
Trends.co.id, Jakarta – Cuti bersama Desember 2025 selalu hadir sebagai momen yang paling dinanti. Di Indonesia, libur Natal dan Tahun Baru (Nataru) bukan sekadar jeda dari rutinitas, melainkan waktu untuk merayakan kebersamaan, memulihkan energi, dan menata ulang keseimbangan hidup setelah setahun penuh aktivitas. Di tengah ritme hidup yang semakin cepat, cara kita menikmati cuti bersama […]
Trends.co.id, Jakarta – Bukan hanya yogurt atau suplemen mahal, kefir kini disebut-sebut sebagai minuman awet muda yang bekerja dari dalam tubuh. Riset terbaru mengungkap bagaimana minuman susu fermentasi ini berpotensi memperlambat tanda penuaan melalui sistem imun. Mengapa Kefir Disebut Minuman Awet Muda Kefir kini kembali mencuri perhatian. Jika sebelumnya kefir sempat popular karena bermanfaat untuk […]
Trends.co.id, Jakarta – Hari Ibu kerap dirayakan dengan bunga, kartu ucapan, dan ungkapan terima kasih. Namun di balik perayaan simbolik itu, ada pesan yang jauh lebih mendasar dan sering terlewat: kesehatan ibu adalah fondasi utama keluarga yang kuat, stabil, dan berdaya. Ibu yang sehat—secara fisik, mental, dan emosional—memiliki ruang untuk hadir sepenuhnya, mengambil keputusan dengan […]
