Dari Kasur ke Burnout: Dampak Higiene Tidur yang Buruk bagi Kesehatan Gen Z
TRENDS.co.id, Bali – Trendies, higiene tidur kini menjadi isu penting di tengah gaya hidup digital Gen Z. Sadar nggak, di era digital sekarang ini tempat tidur perlahan kehilangan fungsi aslinya? Kasur yang seharusnya jadi ruang paling personal untuk istirahat justru berubah jadi “markas serbaguna”: scroll media sosial, main game, kerja dengan laptop, binge-watching series, sampai […]






